寒冬时节，健康护航正当时。为让“科技之冬”的暖风浸润百姓生活，切实提升辖区居民的健康素养和自我防护能力，12月22日，额敏县额敏镇社区卫生服务中心的医护团队带着满满的“健康干货”，走进加尔布拉克农场团结社区，开展了额敏县2025—2026年“科技之冬”卫生健康知识讲座。
活动现场，医护人员一改枯燥的理论宣讲模式，用接地气的家常话、身边的真实案例，把健康知识讲得明明白白。讲到冬季传染病预防时，医护人员科普流感、呼吸道感染的预防知识；讲到慢性病防治，医护人员着重提醒高血压、糖尿病患者，冬季气温骤降容易引发病情波动，一定要按时服药、定期监测血压血糖，还贴心给出低盐低脂的饮食建议。
“三减三健”健康生活方式的讲解更是掀起了小高潮，医护人员用通俗的语言解释“减盐、减油、减糖”的具体方法，鼓励大家养成“健康口腔、健康体重、健康骨骼”的生活习惯。最让人期待的当属急诊急救实操培训环节，医护人员现场演示心肺复苏的按压手法、外伤止血包扎的正确步骤，居民们纷纷上前动手尝试，医护人员则在一旁耐心指导，纠正动作细节，现场学习氛围格外浓厚。
讲座结束后，大家纷纷表示这样的讲座既实用又有趣，下一步，额敏县额敏镇社区卫生服务中心将继续以“科技之冬”活动为契机，把更多优质的健康服务送到群众身边，为辖区居民的健康筑牢“防护墙”。
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