为深入推进以“三减三健”为核心，体重管理为重点的全民健康生活方式行动，普及科学知识，营造良好社会环境。9月1日，额敏县卫健委在额敏县也迷里广场举办了“全民健康生活方式宣传月”启动仪式暨“体重管理年”系列活动，正式拉开了为期一个月的健康生活方式推广活动序幕。今年活动以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题，旨在提升公众健康素养，推动家庭健康管理。额敏县委组织部、县委宣传部、文旅局、教科局等23个成员单位代表以及各级医疗卫生机构共80余人参加此次活动。

启动仪式现场气氛热烈，各医疗卫生单位工作人员积极参与行动，仪式上，相关部门负责人介绍了“三减三健”和科学体重管理在促进全民健康中的重要意义，强调每个人是自己健康的第一责任人，呼吁广大群众从家庭做起、从自身做起，践行文明健康生活方式。

在活动现场，“健康义诊区”成为最受欢迎的区域之一。血压检测区，居民们有序排队，医务人员认真细致地为大家测量血压，并给予合理的饮食和运动建议；中医诊疗区，中医师们耐心地询问居民的身体状况、生活习惯和既往病史，通过望、闻、问、切等传统诊断方式，为居民进行全面的身体评估。对于长期受颈肩腰腿痛困扰的居民，中医师们运用娴熟的推拿、按摩手法，帮助他们缓解疼痛、疏通经络。同时为现场居民提供健康咨询、体脂测量等服务，切实满足居民的健康需求。

为了让健康生活理念深入人心，医务人员还为居民发放健康折页、宣传手册，以及控油壶、控盐盒、腰围尺等实用宣传品。向居民宣传了日常饮食中油、盐、糖的健康摄入量，为了预防骨质疏松应多补充含钙的食物，平衡膳食及坚持锻炼，提高骨强度，同时注重口腔健康。活动倡导居民做到“三知一管”，即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重，从而有效降低家庭聚集性肥胖风险。

此次活动成效显著，现场发放健康宣传单与各类宣传品800余份，展出健康知识展板9块，悬挂主题横幅3条，累计覆盖群众800余人次，有效将健康理念传递给更多居民。

通过此次活动，健康生活理念在额敏县得到更广泛传播，居民们纷纷表示收获颇丰，今后会更加注重健康生活方式的养成。而这只是额敏县2025年全民健康生活方式宣传月的开篇，后续还将有一系列丰富多彩的活动，持续为居民的健康生活助力，让健康之风吹遍额敏县的每一个角落。